海角
国产乱辈乱精品视频|日本久久久|国内精品久久久久久中文字幕| 我的燃情 岁月

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个
 季节可吃 鲜绿  的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺  激食物，以 免肝火上炎。